Rugby em Cadeira de Rodas e exercícios para corredores são destaques na programação do Sesc Verão.

Foto: Divulgação/Sesc Piracicaba

Disputado por atletas paraplégicos divididos em classes de acordo com a habilidade funcional de cada um, o Rubgy em cadeira rodas, chamado de QuadRugby, será apresentado pela equipe da Associação de Esportes Adaptados de Campinas na programação do Sesc Verão deste sábado (13/2), a partir das 15h, no Ginásio de Eventos do Sesc Piracicaba. O encontro será ministrado pelo professor Luís Gustavo de Souza Pena e mestre em Atividade Física Adaptada pela Unicamp. A participação do público é gratuita.

Neste ano, a programação do Sesc Verão na unidade de Piracicaba destaca o atletismo e as corridas de pista. Neste sentido, a unidade tem realizado, sempre às terças e quartas-feiras de fevereiro, as Vivências de Corridas Paradesportivas, com o Doutor em Biodinâmica do Movimento Humano e Esporte pela Unicamp e gestor de resultados da Seleção Brasileira de atletismo paraolímpico, Thiago Fernando Lourenço. Os encontros acontecem às 14h no Ginásio da unidade.

Na próxima semana, também contemplando a corrida, no dia 17/2, a partir das 18h30, o mesmo profissional ministra a vivência Aspectos Biomecânicos da Corrida, na Quadra Externa do Sesc com entrada aberta e gratuita. Na sexta (19/2), o encontro será Exercícios de Força para Corredores e nos dias 24 e 26, às 18h30, será Corrida na Piscina, uma aula para utilizar a pressão hidrostática na modalidade. Para  acesso à piscina do Sesc é preciso ter a Credencial Plena e o exame dermatológico atualizados; as demais atividades são abertas e gratuitas.

PROGRAMAÇÃO

CORRIDA

Vivências de Corridas Paradesportivas

Conhecimento e prática de corridas por meio da vivência esportiva de fundamentos e técnicas paralímpicas desta modalidade. Com Thiago Fernando Lourenço, Doutor em Biodinâmica do Movimento Humano e Esporte pela Unicamp e gestor de resultados da Seleção Brasileira de atletismo paralímpico.

Dias 16, 17, 23 e 24, terças e quartas, 14h. Ginásio. Grátis.

Aspectos Biomecânicos da Corrida

Vivência com o objetivo de pensar o movimento da corrida, contribuindo para melhor consciência corporal e eficiência das passadas. Com Thiago Fernando Lourenço.

Dia 17, quarta, 18h30. Quadra Externa. Grátis.

Exercícios de Força para Corredores

Exercícios que abordam o fortalecimento de grupos musculares exigidos na prática da corrida.

Dia 19, sexta, 18h30. Quadra Externa. Grátis.

ATIVIDADES ABERTAS E GRATUITAS

Rugby em Cadeira de Rodas – QuadRugby

Desporto disputado por atletas paraplégicos, que são divididos em classes de acordo com a habilidade funcional de cada um. Há contato físico, assim como o Rugby convencional. No QuadRugby, não há distinção de gênero, portanto, homens e mulheres podem jogar juntos. Com Luis Gustavo Pena, da Associação de Esportes Adaptados de Campinas.
Dia 13, sábado, 15h. Ginásio. Grátis.

Pais e Filhos

De 3 a 6 anos

Atividades lúdicas que utilizam a linguagem infantil dos jogos e brincadeiras para promover interação entre pais e filhos.

Até dia 25, terças e quintas, 19h. Palco do Ginásio. Grátis.

Ritmos Dançantes

Aula de dança de diferentes estilos e ritmos, desenvolvida de forma lúdica e descontraída, visando à melhora da resistência cardiorrespiratória.

Até dia 27, sábados, 14h. Palco do Ginásio. Grátis.

ATIVIDADES NO PARQUE AQUÁTICO

Corrida na Piscina

Aproveitando o meio líquido, esta vivência utiliza a pressão hidrostática para desenvolver a corrida.

Dias 24 e 26, quarta e sexta, 18h30. Parque Aquático. Grátis.

Necessário Credencial Plena e exame dermatológico válidos.

Hidroanimação

Aulas abertas recreativas por meio de vivência de atividades físicas e coreografias.

Até dia 28, quartas e sextas, 15h30; sábados, 14h30 e domingos, 11h. Parque Aquático. Grátis.

Necessário Credencial Plena e exame dermatológico válidos.

Recreação Aquática

Jogos lúdicos e brincadeiras que proporcionam diversão e interação entre os participantes.

Até dia 28, terças e quintas, 15h e domingos, 10h. Parque Aquático. Grátis.

Necessário Credencial Plena e exame dermatológico válidos.

Stand Up Paddle

Semelhante ao surf, porém os praticantes ficam em pé e utilizam remos para se deslocar na água. Além de proporcionar equilíbrio e força muscular, possibilita o desafio e muita diversão ao praticante.

Dias 18 e 19, quinta e sexta, 14h.

Dias 20 e 21, sábado e domingo, 10h e 15h30.

Parque Aquático. Grátis.

Fonte: Rafaela Ometto/ Assessora de Imprensa do Sesc Piracicaba

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