SESC VERÃO 2018 OFERECE ATIVIDADES FÍSICAS E ESPORTIVAS GRATUITAS A PARTIR DE 06 DE JANEIRO

Foto: Divulgação - Sesc

O Sesc São Paulo abre a sua programação de 2018 com mais uma edição do Sesc Verão, oferecendo à população inúmeras possibilidades para que a prática de atividades físicas e esportivas estejam presentes de forma regular no cotidiano das pessoas. Para tanto, entre 06 de janeiro e 28 de fevereiro, a 23ª edição do evento contará com uma programação diversificada e gratuita em 38 unidades Sesc distribuídas pela capital, Grande São Paulo, interior e litoral do estado.

O público terá acesso a mais de 2 mil atividades com um olhar sensível para as diferentes faixas etárias, habilidades e capacidades físicas de cada indivíduo, dentro da perspectiva do esporte e atividades física para todos, que caracteriza a ação do Sesc. Estão previstas vivências com importantes nomes do esporte nacional, aulas abertas, apresentações esportivas, exposições e instalações interativas, além de encontros e torneios.

Para o Diretor Regional do Sesc SP, Danilo Santos de Miranda, “a proposta desta edição amplia a oferta de atividades, incluindo as práticas corporais, além dos esportes, que tradicionalmente compõe a programação do evento. A meta é conscientizar as pessoas sobre a importância de se movimentar para a conquista de uma melhor qualidade de vida”.

Atividade física – Após uma série de edições em que o esporte teve um peso mais relevante – sobretudo, pelo interesse da população por conta de o Brasil sediar nos últimos dez anos grandes eventos esportivos internacionais – para a edição de 2018 a prática de variadas atividades físicas ganha a mesma relevância na programação.

Dados de pesquisas sobre os hábitos da população foram norteadores de ações nas áreas físico-esportivas propostas pelo Sesc São Paulo. O Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento Humano – PNUD, em seu Relatório Nacional de Desenvolvimento Humano no Brasil, de 2017, com o título Movimento é Vida: Atividades Físicas e Esportivas para todas as pessoas (http://movimentoevida.org) traz resultados preocupantes sobre a adesão e permanência das pessoas às práticas, ainda que se tenha uma compreensão da importância delas na qualidade de vida.

“Partindo de dois dos principais pontos apontados nas pesquisas – o conhecimento e a oportunidade – no Sesc Verão o público é convidado a experimentar e praticar as diversas atividades físicas e esportivas, que podem fazer parte de seu cotidiano”, afirma Maria Luiza Souza Dias, gerente de Desenvolvimento Físico-Esportivo do Sesc São Paulo.


SESC VERÃO 2018

De 06 de janeiro a 28 de fevereiro, em todas as unidades do Sesc São Paulo

Programação completa no portal: www.sescsp.org.br/sescverao

PROGRAMAÇÃO SESC VERÃO | PIRACICABA

Sesc Verão

A criatividade e liberdade de improvisação de movimentos terão espaço na programação do Sesc Verão 2018 realizada durante os meses de janeiro e fevereiro com o tema “Sob um outro lugar”. A proposta é ressignificar atividades físicas e esportivas, oportunizando a vivência dos esporte pouco divulgados e de experimentar os tradicionais sob novos olhares, propiciando novas reflexões acerca das modalidades esportivas. 

Abertura

Pump Track

Uma forma democrática de diversão que vem conquistando espaço em parques e centros de lazer. O pump track consiste em um trajeto com curvas e rampas que permite os participantes percorrê-lo em velocidade contínua sem a necessidade de pegar impulso ou pedalar.

Dias 6 e 7, sábado e domingo, 10h.
Ginásio. Grátis. Livre.

Espaço Experimentação

Atividades que objetivam por meio do lúdico proporcionar ao público em geral a vivência e o aprimoramento de capacidades físicas como equilíbrio, coordenação e agilidade.

De 6/1 a 25/2

Sábados e domingos, 10h.

Terça a sexta, 14h.

Área de Exposições. Grátis. Livre.

Toboágua e Acquajump

Recreação aquática voltada à família como maneira lúdica e divertida de prática corporal no meio líquido.

Dias 6 e 7, sábado e domingo, 10h.

Piscina. Grátis. Livre.

Necessário credencial plena e exame dermatológico válidos.

Futsinuca

Um jogo híbrido de futebol e sinuca, onde vale muito a precisão do chute.

De 9 a 12, terça a sexta, 13h30.

Dias 13 e 14, sábado e domingo, 10h.

Área de Exposições. Grátis. Livre.

Beisebol

Esporte praticado entre duas equipes com nove jogadores que, alternadamente, ocupam as posições de ataque e defesa com o objetivo de rebater a bola com o taco e percorrer as bases para marcar pontos.

Dia 9, terça, 14h.
Ginásio. Grátis. Livre.

Pais e Filhos

Espaço de recreação interativa com equipamentos lúdicos com a finalidade de enriquecer o convívio entre pais e filhos. Recomendado para crianças de 3 a 6 anos.

De 9/1 a 27/2, terças e quintas, 19h (exceto dia 13/2).

Palco do Ginásio. Grátis. Livre.

Acquajump

Atividade aquática sobre um minitrampolim que estimula os movimentos do corpo inteiro promovendo melhora do condicionamento físico e do sistema cardiorrespiratório.

De 9 a 12, terça a sexta, 14h.

Dias 1 e 2/2, quinta e sexta, 14h.

Piscina. Grátis. Livre.

Necessário credencial plena e exame dermatológico válidos.


Críquete

Pouco difundido no Brasil, a disputa acontece em um gramado e utiliza bola e tacos com objetivo de fazer com que a bola passe entre as balizas.

Dia 10, quarta, 14h.
Ginásio. Grátis. Livre.


Crossminton

Entendido como uma fusão do tênis, badminton e squash, pode ser praticado individualmente ou em duplas.

Dia 11, quinta, 14h.

Ginásio. Grátis. Livre.


Padminton

Com origem oriental, é uma fusão de tênis e badminton e pode ser praticado individualmente ou em duplas.

Dia 12, sexta, 14h.

Ginásio. Grátis. Livre.


O caminhar e correr sob o olhar integrativo
Hábitos posturais e estresse físico ou emocional podem provocar incômodos e dores. Baseada nos Métodos Rolfing e Menegatti, a atividade objetiva auxiliar na fluência do movimento do caminhar e melhorar o equilíbrio da estrutura corporal.

Dias 13 e 14, sábado e domingo, 10h.
Ginásio. Grátis. Livre.

Hidroanimação

Aula aberta e recreativa que estimula integração, além de trabalhar força, resistência muscular e condicionamento cardiovascular.

De 13/1 a 25/2, sábados e domingos, 11h30 (exceto dia 4/2).

Piscina. Grátis. Livre.

Necessário credencial plena e exame dermatológico válidos.

Festival de Taco

Propõe ações técnicas e táticas da modalidade, promover a integração, autonomia e respeito entre os praticantes.

Dia 14, domingo, 14h.

Ginásio. Grátis. Livre.

Mergulho

Propõe a vivência de mergulho mesmo para quem não sabe nadar.

Dias 16 e 17, terça e quarta. 14h.

Piscina. Grátis. Livre.

Necessário credencial plena e exame dermatológico válidos.


Intercrosse

Com raquetes em formato côncavo e bola de material plástico macio, o jogo diverte e promove a integração e autonomia entre os praticantes.

Dia 16, terça, 14h.

Ginásio. Grátis. Livre.

Oficina de Pedal

Bate-papo e oficina de como utilizar o “rolo de treino” para a prática de ciclismo de forma eficiente e segura.

Dia 16, terça, 19h30.

Ginásio. Grátis. Livre.

Basquete

Vivência para desenvolver ações técnicas e táticas na modalidade.

Dia 17, quarta, 14h.

Ginásio. Grátis. Livre.

Surfe

Arte de ficar em pé sobre a prancha, realizando manobras ou curtindo o passeio. Na piscina, é adaptado para aprimorar as técnicas e trabalhar coordenação e agilidade.

Dias 18 e 19, quinta e sexta. 14h.

Piscina. Grátis. Livre.

Necessário credencial plena e exame dermatológico válidos.

Flagbol

É uma versão do futebol americano, porém com contato reduzido. As regras básicas do flagball são similares às do futebol americano “convencional” (com contato).

Dia 18, quinta, 14h.

Ginásio. Grátis. Livre.

Tiro com Arco

É uma prática que utiliza arcos e flechas com a finalidade de atingir um alvo, que é composto por seis círculos de três cores, sendo que cada cor refere-se a uma pontuação diferente.

Dia 19, sexta, 14h.
Ginásio. Grátis. Livre.


Festival de Streetbol

É uma variação do basquete. O jogo é realizado em espaço reduzido e o número de jogadores é menor que o convencional, sendo três jogadores em cada equipe.

Dia 20, sábado, 13h.

Ginásio. Grátis. Livre.

Parkour e arquitetura

Introduz as manobras do parkour, trabalha a percepção do praticante e a relação com a arquitetura dos espaços. Com Jerônimo Bittencourt.

Dia 20, sábado, 14h.

Sala de Expressão Corporal. Grátis. Não recomendado para menores de 12 anos.

Clube do Pedal

Trecho urbano de aproximadamente 25 km. Para participar é necessário: bicicleta revisada e capacete.

Dia 21, domingo, 8h30.
Saída em frente ao Sesc. Grátis. Menores de 16 anos somente com autorização do responsável. Inscrições na Sala da GMF.


Esgrima

Vivência que permite deslocamentos e o toque no adversário com armas brancas como florete, sabre e espada.

Dia 23, terça, 14h.

Ginásio. Grátis. Livre.

Stand Up Paddle

Esporte de origem havaiana considerado uma forma antiga de surfe utilizando remo.

Dias 23 e 24, terça e quarta, 14h.

Piscina. Grátis. Livre.

Necessário credencial plena e exame dermatológico válidos.

Boxe

Vivência e aprimoramento das técnicas de combate.

Dia 24, quarta, 14h.

Ginásio. Grátis. Livre.


Waterline

Refrescante e descontraída, a modalidade é a prática do slackline sobre a água.

Dias 25 e 26, quinta e sexta, 14h.

Piscina. Grátis. Livre.

Necessário credencial plena e exame dermatológico válidos.

Capoeira

Manifestação cultural brasileira que mistura arte marcial, esporte, cultura popular e música e proporciona o aprimoramento de diversos elementos psicomotores.

Dia 25, quinta, 14h.
Ginásio. Grátis. Livre.


Corfebol

Praticado na Holanda, o esporte coletivo misto que se assemelha ao basquete, objetiva a bola ao cesto e tem o contato físico controlado.

Dia 26, sexta, 14h.
Ginásio. Grátis. Livre.


Festival de Futsal

A proposta é desenvolver exercícios táticos da modalidade e promover a integração entre os praticantes.

Dia 27, sábado, 14h.

Ginásio. Grátis. Livre.


QI Gong

O Qi Gong (lê-se tchi kun) é uma prática corporal de origem taoísta fundamentada nos conhecimentos da medicina tradicional chinesa. Atuando diretamente no sistema energético, é composto por exercícios físicos e técnicas de respiração e concentração.

Dia 28, domingo, 10h.
Sala de Expressão Corporal. Grátis. 12 anos.


Base 4

Atividade na quadra com duas equipes que se revezam entre ataque e defesa com o objetivo de percorrer as bases.
Dia 30, terça, 14h.
Ginásio. Grátis. Livre.

Polo Aquático
Esporte coletivo que melhora o condicionamento físico e a capacidade cardiorrespiratória.

Dias 30 e 31, terça e quarta, 14h.

Piscina. Grátis. Livre.

Necessário credencial plena e exame dermatológico válidos.


Corrida Cross

Circuito de corrida com diversos obstáculos com o objetivo de estimular habilidades motoras de locomoção (correr e saltar) e estabilização (equilibrar e rolar).

Dia 31, quarta, 14h.
Ginásio. Grátis. Livre.

Mais informações: (19) 3437-9292
Endereço: Rua Ipiranga, 155 – Centro
sescsp.org.br/piracicaba
facebook.com/sescpiracicaba

 

Fonte: Rafaela Ometto Berto – Assessoria de Imprensa do Sesc Piracicaba

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